青汁を比較すれば得をする|入っている量が違う

男性

ニンニクのニオイを消す

カップル

口臭対策に活用できる

健康のために良いと分かっていても、口臭が気になってニンニクを意図的に控えておいでなら、青汁を活用してみましょう。青汁には緑茶の数倍のカテキンが含まれており、このカテキンがニンニク臭を発するアリシンと結び付いて、ニオイを消してくれるのです。そこでニオイ対策として青汁を飲む際は、カテキンの配合量を比較して、より沢山入っている青汁を購入しましょう。また、アリシンとビタミンB1が合わさることでアリチアミンになりますが、消臭効果のみならず、この成分は体内でのスムーズなエネルギー転換に貢献しますので、疲労回復やスタミナアップといった効果を持っています。このためニンニクとの併用を前提として選ぶ場合は、ビタミンB1の含有量を比較して、少しでも多い青汁を選択することが上策です。さらにニンニク臭のほか、ストレスなどで酷くなった口臭を抑えたい場合にも青汁が役立ちます。青汁にはクロロフィルという成分も入っているのですが、その優れた消臭効果から、この成分は口臭予防のガムなどにも採用されているのです。ですから口臭対策で青汁を利用する際は、クロロフィルの含有量を比較ポイントとして、その成分を豊富に含む物を選びましょう。ただしクロロフィルは葉緑素とも呼ばれているため、青汁によりましては、葉緑素の名称で表記されているかも知れません。それらの含有成分を比較する場合は、各公式サイトの成分表示を確認することでも比較できますが、青汁のランキングサイトや比較サイトを活用するといった便利な方法もあります。

ウーマン

健康ドリンクの選び方

青汁を購入する際は、口コミ情報サイトやランキングサイトなど、様々なツールを活用して商品情報を比較しておきましょう。現在、健康食品や健康飲料は相当数出回っているので、初めて購入する方は情報を集める必要があります。

グリーンスムージー

成分を確認して選ぼう

青汁の味の比較は、主に大麦若葉、ケール、桑の葉が配合されていて、苦味が感じやすいのがケールとなっています。苦味が苦手な人はケールが主成分のものを避けると良いです。また、価格は1杯あたり100円から150円程度のものが主流となっています。

男の人

幅広い世代からの支持

青汁は飲みやすさも追及されていますが、味やおいしさの感じ方は人それぞれですので、利用者の反応が比較材料になります。選定のポイントは味や成分と効果が挙げられ、継続を意識することも大切です。継続を実現するために、目安量の比較もポイントとなります。